Anyway , Hello , Salam Semuaa ! Moga Kalian Dalam Keadaan yg Sihat Sejahteraa . Puasa Tak ?
Kayy . Balik kpd Tajuk Kenapa Perut Perempuan Belum Kahwin Dah Buncit? | Perempuan dan buncit tak dapat dipisahkan? Perempuan mana tak buncit? Perempuan kurus pun, kalau duduk, ada gak berlipat perut tu. Ce ngaku .. Hahaha :D

And This Ade sedikit tips ,

1. Minum Air Masak Yang Banyak.

Ni untuk cairkan kuantiti sodium dalam badan.

2. Makan Perlahan-lahan.

Jangan gelojoh sangat makan tu. Slow-slow. Biar kunyah betul2  makanan tu. Kang boleh menyebabkan proses kembung perut berlaku.

3. Kurangkan Garam Dalam Makanan.

Jangan masin-masin ye.

4. Lakukan Senaman atau Bersukan.

Sebelum tidur tu buatlah sit up 20-30 kali setiap malam. InsyaAllah membantu.

5. Kurangan Makan Tengah Malam

Yang ni penyumbang utama lemak berkumpul kat perut . Elakkan ye !

6. Kurangkan Makan Makanan Ringan

Kurangkanlah makan eh. Save duit. Perut pun tak boroi. Hihi.

Tu je lah tips dan cara mengempiskan perut buncit . Semoga bermanfaat ye . :)

Post a Comment

Silakan Komen , Disini Tiada Perkhidmatan GST